¿Deberíamos las personas de 40 trabajar solo tres días a la semana?(Estudio)

Un estudio realizado por el Instituto de Economía Aplicada e Investigación Social de la Universidad de Melbourne señala que trabajar demasiadas horas es más perjudicial para nuestra mente que no trabajar.

 

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Para llegar a estas conclusiones, los expertos analizaron las estructuras familiares, los hábitos de trabajo, el bienestar económico y subjetivo y las pruebas cognitivas de 6.500 personas mayores de 40 años.

Los participantes tuvieron que resolver diferentes pruebas como recitar listas de números al revés, leer palabras en voz alta o relacionar letras y números siguiendo un patrón particular y bajo presión horaria. Los investigadores concluyeron que los participantes que trabajaban menos de 25 horas a la semana tendían a obtener las mejores puntuaciones.

 

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"El trabajo puede ser un arma de doble filo, ya que puede estimular la actividad cerebral, pero al mismo tiempo, largas horas de trabajo y ciertos tipos de tareas pueden causar fatiga y estrés que pueden dañar las funciones cognitivas" afirma una de las conclusiones del estudio.

"Lo que los autores encuentran es que el funcionamiento cognitivo mejora hasta el punto en el que los trabajadores trabajan 25 horas a la semana y disminuye a partir de entonces", explica Geraint Johnes, profesor de economía en la Escuela de Administración de la Universidad de Lancaster.

 

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Además, según Colin McKenzie, profesor de economía en la Universidad de Keio, trabajar un exceso de horas es más perjudicial que no ejercitar en absoluto la función cerebral en tareas profesionales.

De hecho, el estudio vincula a aquellos que trabajan 40 horas semanales con un déficit cognitivo que se agrava para aquellos que trabajan 55. "Ciertamente, las profesiones que implican trabajar mucho tiempo bajo estrés, en áreas competitivas y exigentes generalmente dañan la salud" ha afirmado McKenzie en declaraciones al periódico británico "The Times".

Esto sería contraproducente para las políticas actuales que cada vez atrasan más la edad de jubilación, aunque es justo decir que no se ha realizado una comparativa con los trabajadores menores de 40 años, por lo que es probable que estas conclusiones no sean exclusivas de la edad. ¿Qué opinarán nuestros jefes de esto?

h/t: Truth Theory

  

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