Esta yogui nos enseña que el peso corporal es sólo un estado de ánimo

La yogui de 27 años de edad Jessamyn Stanley, no es como la mayoría de sus colegas. Como podemos ver, ella no es la típica, delgada y musculada entusiasta del yoga, pero afortunadamente a Stanley no le importa en absoluto.

Esta defensora del movimiento  "body positive", residente en Carolina del Norte, comenzó a hacer Bikram yoga hace unos años, tras adquirir un pase en Groupon. Stanley se enamoró inmediatamente del yoga y pronto comenzó a apreciar más su cuerpo, y a publicar fotos de sí misma realizando diferentes posturas en Instagram.

La autodenominada "fat femme" pronto llamó la atención de muchos de los que compartían el mismo problema de ser juzgados por su tamaño al hacer ejercicio. Stanley, como respuesta, enseña a estas personas a tener confianza en si mismos. "Tu cuerpo no es un obstáculo en tu camino. Sólo tu mente puede serlo", nos dice.

 

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“Vivimos en una sociedad en la que se nos enseña a pensar que el sobrepeso es malo, por esto es por lo que la gente se te queda mirando” 

 

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 “Nuestra sociedad desecha a cualquier persona cuyo cuerpo se diferencie de los modelos que aparecen en los medios de comunicación occidentales”.

 

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“Lo único que puedes controlar es tu reacción hacia esto” .

 

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“La única persona que controla tu experiencia vital eres tú".

 

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"Siempre le digo a las personas (especialmente a las mujeres) que eliminen la energia negativa de sus cuerpos y sus pensamientos”

 

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“Esta energía negativa es responsable de todos los cuerpos infelices”.

 

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“El objetivo de esta práctica es desechar las partes de nuestra vida que se van construyendo a lo largo de los años, pero que en realidad no son tan importantes y darles la importancia que realmente tienen”.

 

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“Tu cuerpo no es un obstáculo en tu camino, solo tu mente puede serlo”.

 

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Jessamyn Stanley: web

 

 

 

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