Siete rasgos que distinguen a las personas empáticas
La empatía es la base de la intimidad y la conexión más cercana. Sin ella, nuestras relaciones serían superficiales desde el punto de vista emocional y se parecerán más a un trueque comercial.
La empatía es la base de la intimidad y la conexión más cercana. Sin ella, nuestras relaciones serían superficiales desde el punto de vista emocional y se parecerán más a un trueque comercial.
Una de las lacras de nuestro mundo es, sin duda, la soledad no elegida. Los sentimientos de aislamiento y ansiedad que provocan las medidas para controlar la epidemia del covid-19 han agudizado un problema que sitúa a Japón entre los países desarrollados con más suicidios.
Por Patricia Fernández Martín
La mitología está de moda. Contemplar la selección de obras que expone el Museo del Prado sobre la pintura mitológica que se hizo en Europa durante los siglos XVI y XVII es una experiencia emocionante. En un contexto aburrido y sin grandes torbellinos sensoriales, pasear por sus obras se convierte en un ejercicio de liberación mental. Sin menospreciar la explosión carnal y sensual que despierta esta exposición, me voy a centrar en la dimensión heroica de sus protagonistas.
Existe una enseñanza del budismo zen que nos dice cómo conquistar a un enemigo sin atacarlo. Para ilustrarlo recurrimos a una parábola, la famosa historia de un temido guerrero que arrasa una comarca en el lejano Oriente.
La virtud de la autosuficiencia no tiene nada que ver con ser independiente, pagarte tus propias facturas o vivir solo. Ser autosuficiente es estar bien con uno mismo y con los demás, adaptarse a los cambios y saber aceptar, asimilar y relativizar.
Es cierto que socialmente y anímicamente entendemos la primavera como la época del año en la que todo florece de manera literal y figurada pero, para muchos meteorosensibles no todo es luz y color.
Hay momentos en la vida en los que nuestros ejercicios de introspección no son suficientes para entender hacia dónde vamos o hacia dónde queremos ir, pero hay claves de reubicación vital que pueden trabajarse.
El amor es libre o no es. Por desgracia, la línea entre el amor y la posesión suele ser tan sutil que no es difícil cruzarla.
La enfermedad graba en nuestra mente la creencia profunda de que la comida es una amenaza, en lugar de ser un elemento de supervivencia y placer.
El mundo es un campo de batalla en el que a diario peleamos contra el ombliguismo, la alienación, la envidia, el egocentrismo o la falta de empatía, esos grandes males que sufre una sociedad gris que, muchas veces, está llena de bonitos envoltorios que no contienen nada.
