psicologia

Claves básicas para alcanzar la tranquilidad

Sobrevivimos en una sociedad que está contínuamente lanzándonos ideas erróneas sobre la felicidad, el éxito y los secretos sobre cómo triunfar en la vida, pero para alcanzar la verdadera felicidad, hay que intentar alcanzar la tranquilidad.

Cosas que pasan al cumplir 40 años

Dejemos de caer en pensamientos reconfortantes del estilo "los 40 son los nuevos 30" o "los 40 de ahora no son como los 40 de antes" porque esta edad es el punto de inflexión más importante de nuestras vidas, y "tocar fondo" tiene cosas positivas.

Honjok, el arte de saber vivir en soledad

Lidiar con la soledad, y más si es una soledad impuesta, puede ser un trance vital lleno de dificultades y tristezas. La soledad elegida, la que vives desde libertad, es también sanadora y hasta necesaria.

Una fábula india a la que acudir cuando tengamos problemas

Vivimos en una sociedad donde el éxito se mide en términos de suma, la resta se subestima. Sin embargo, muchas veces los problemas llegan precisamente por esa obsesión irracional con sumar. Podemos obsesionarnos con sumar más cosas, más logros, más posesiones, más experiencias, más personas…

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