felicidad

Cómo generar hormonas de la felicidad de manera natural

Seguramente has escuchado hablar de las "hormonas de la felicidad", y aunque es cierto que en el ámbito científico no se les conoce exactamente así, reciben este apodo porque están relacionadas con las sensaciones de bienestar tales como alegría, amor y placer, y tienen que ver con la creación de lazos afectivos.

El argumento de Kierkegaard para dejar de compararnos con los demás y ser felices

El ser humano tiende a compararse y actualmente esto es cada vez más pronunciado con las redes sociales, que son una especie de aparadores donde las personas exponen una versión editada de sus vidas y donde cada persona, cada imagen y cada frase están siendo medidas. Y hay pocas cosas que hagan tan amarga la vida y contraigan tanto el espíritu como compararse y sentir envidia o menosprecio por sí mismo.