Estilo de vida

Olvídate de mí o cómo quitarte a alguien de la cabeza en 5 pasos

"Olvídate de míi"es una de esas películas que se olvidan nunca y de la que podemos sacar alguna conclusión: El afán por querer olvidar puede ser el mayor ímpetu para recordar. Recurrimos a la piscología para abordar este tema a través de algunos consejos y estrategias para intentar olvidar a alguien que ya no veremos nunca más. Por Arturo Torres de Psicología y Mente

Estimulante

"El poder del ahora" Ocho reflexiones de Eckhart Tolle para mejorar nuestra vida

Si bien la felicidad es un bien que culturalmente nos exigimos, lo cual, como reflexionamos aquí, es algo triste, también es un estado al cual muchos desearíamos llegar (y lo antes posible). En todo caso, y no sin antes recordar que la felicidad es algo que se trabaja y no que sólo se obtiene, existen ciertos hacks mentales o reflexiones que sin duda pueden ayudarnos a cultivar dicho estado y a vivir mejor.

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