Pintura

La pintora Lucia Heffernan nos presenta a su polluelo yogui

Todo el que piensa que el yoga es una práctica relajante que invita a la meditación y a la conexión espiritual con nosotros y el mundo está en lo cierto, pero también implica una gran capacidad física y estar en forma como este polluelo.

Estilo de vida

Las impresionantes posturas de Yoga con las que Heidi Williams superó su trauma

Los mecanismos intrínsecos que nuestros cuerpos y nuestras mentes tienen para superar los diversos traumas que las vida nos puede propiciar, son variados. El secreto está en encontrar una tabla de salvación en aquello que nos reconforte, la música, la compañía, un abrazo, una palabra de ánimo, una pasión, una afición, ¿quizás el Yoga?.

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