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'Hacer el capullo', última moda para combatir el estrés

La última tendencia para combatir problemas psicológicos como la tensión, la inseguridad y los miedos nos llega nuevamente de Japón.

 

 Nobuko Watanabe otonamaki capullo

 

Se llama otonamaki, viene a significar “embalar a un ser humano”. Es la versión para adultos del Ohinamaki, un método que se usa para envolver a los recién nacidos en sábanas ajustadas para que descansen mejor y tranquilizarlos.

La técnica consiste en dejarse envolver en una tela fina, en postura fetal, sobre una colchoneta y mirando al techo. A los adultos los envuelven por completo, a los niños les dejan la cabeza fuera con el fin de que no se agobien.

Una vez embalados, debemos permanecer necesariamente inmóviles y en silencio durante 20 minutos. Sus practicantes dicen que es relajante. La idea se le ocurrió a una matrona, Nobuko Watanabe. Se inspiró en el ohinamaki, que es la antigua costumbre de ‘embalar’ a los bebés en sábanas apretadas. La matrona decidió empaquetar a las recién paridas para aliviar sus dolores musculares.

Tras comprobar lo cómodas que se sentían envueltas en postura fetal, la señora Watanabe decidió exitosamente ampliar el público del otonamaki. Quienes lo prueban dicen sentirse mejor tras ser envueltos como crisálidas.

 

Nobuko Watanabe otonamaki capullo 2


Via XLSemanal

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