En nuestra sociedad sigue siendo, por desgracia, un tabú hablar con naturalidad sobre las enfermededades mentales. Mientras millones de personas sufrimos espisodios de ansiedad, depresión y trastorno obsesivo compulsivo, entre numerosas patologías más, las enfermedades mentales siguen aguantando el peso de ser un gran estigma.
A
La ansiedad puede venir en los más brillantes colores
En un esfuerzo por mostrar apoyo y educar a otros sobre estas dolencias invisibles, el ilustrador y diseñador gráfico indio Sonaksha Iyengar ha ideado el ABC de la salud mental. En el que compagina ilustraciones con patologías mentales. Cada pieza se publica en su Instagram con el hashtag #atozofmentalhealth.
B
Un desorden bipolar no es lo mismo que tener una pataleta
C
El síndrome de Cotard no es un juego
D
La despersonalización no es fingida
E
Tener un trastorno de conducta alimentaria no es una búsqueda de atención
F
El estado de fuga puede causar caos y angustia, se paciente
G
La pena no viene con un sello de tiempo
H
Las personas con trastorno histriónico de la personalidad no lo fingen
I
Decir que sufres insomnio no te hace guay
J
Ser celoso no te hace ser mala persona
K
La cleptomanía no es una gloriosa excusa
L
La amnesia lacunar puede causar confusión, se tolerante
M
No puedes sencillamente sobreponerte a un trastorno del estado de ánimo
N
Echarse muchas siestas no te hace narcoléptico
O
Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo no pueden sencillamente "relajarse"
P
El síndrome del superviviente (que aparece como consecuencia del trastorno por estrés postraumático) no es un síntoma de debilidad
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h/t: My Modern Met