"De todo con moderación" es una regla bastante buena para vivir, especialmente en lo que se refiere al alcohol. Demasiada bebida nos puede subir la presión arterial (hipertensión), lo que aumenta el riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral. También puede hacer que ganemos un montón de kilos de más gracias a las calorías adicionales del alcohol (una pinta de cerveza son aproximadamente 200 calorías y 100 gramos de vodka alrededor de 230 calorías).
Sin embargo, cuando un gran bebedor renuncia al alcohol, su metamorfosis física es impresionante. Miremos estas fotos de antes y después para ver lo que queremos decir. Algunas de las personas de las fotografías apenas son reconocibles cuando se comparan con sus anteriores yoes. Aunque algunos de ellos hayan complementado el dejar de beber con hacer ejercicio, estas imágenes, de todas formas, sirven como poderoso recordatorio de lo que puede suceder cuando nos pasamos con las fiestas.
# 01
# 02
# 03
# 04
# 05
# 06
# 07
# 08
# 09
# 10
Vía BoredPanda