En el momento en el que se conoció que debíamos quedarnos en nuestras casas, el papel higiénico fue lo primero que desapareció de las estanterías de los supermercados y todos nos preguntamos por qué.
Es común pensar que la resiliencia es algo parecido a una capacidad innata, una facultad que nace de manera espontánea en algunas personas que tienen que afrontar situaciones adversas.
La cuarentena puede ser una magnífica oportunidad para establecer una práctica y cultivar hábitos durante el transcurso de 40 días.
![Consejos para frenar la ansiedad por coronavirus [Psicología]](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2020/03/fb606054d53977a118d63ac690ff68d1-9e4.jpg "Consejos para frenar la ansiedad por coronavirus [Psicología]")
La amenaza que representa el nuevo coronavirus (COVID-19) para la salud física es grave, y a medida que el brote continúa y nos está obligando a aislarnos en nuestros hogares durante día tras día y a adoptar medidas muy severas, el miedo, el estrés y la incertidumbre están horadando la salud mental de miles y miles de personas.
Si andamos preguntándonos si es posible sacarle provecho a estas semanas tan duras y desconcertantes de resistencia y de aislamiento, estaría bien que recordásemos cómo William Shakespeare le sacó un increíble partido a la cuarentena que tuvo que pasar por la peste bubónica que arrasó Inglaterra entre 1665 y 1666.
![Cuarentena. Cómo mantener alto nuestro estado de ánimo [Psicología]](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2020/03/6f1da9edcbe586fd60eb7aff6ec7daf7-a66.jpg "Cuarentena. Cómo mantener alto nuestro estado de ánimo [Psicología]")
Estamos en la primera semana de aislamiento, el número de infecciones, hospitalizaciones y fallecimientos causados por COVIT-19 ha crecido sensiblemente, y la esperanza es alcanzar el nivel máximo lo antes posible para luego pasar a la fase con tendencia negativa e iniciar la vuelta paulatina a la normalidad.
La horrible epidemia del coronavirus, ha puesto patas arriba nuestra vida, nuestras emociones, nuestra economía y nuestra libertad como individuos pero, nos está haciendo reflexionar y concienciarnos de la poderosa idea de comunidad y sociedad que tan olvidada teníamos.
No hay otra institución, en cuanto a arte moderno se refiere, con el renombre del neoyorquino museo. Por sus exposiciones y la curación de sus obras el MOMA es el referente del arte contemporáneo y ahora podemos formarnos de su mano, gratis y sin salir de casa, con estos 6 interesantes cursos.
Sin ánimo de ser alarmistas y apelando siempre al sentido común, es indiscutible que de un día a otro, las noticias de cancelaciones de eventos, de cierres de centros de enseñanza o de gente que empieza a teletrabajar, crecen de manera exponencial.
La epidemia del Coronavirus, está haciendo que ya en muchos países se estén tomando medidas drásticas a cada hora y, está haciendo también, que tengamos que digerir y gestionar en muy poco tiempo que nuestra vida se vea alterada a muchos niveles.