![Consejos para frenar la ansiedad por coronavirus [Psicología]](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2020/03/fb606054d53977a118d63ac690ff68d1-9e4.jpg "Consejos para frenar la ansiedad por coronavirus [Psicología]")
La amenaza que representa el nuevo coronavirus (COVID-19) para la salud física es grave, y a medida que el brote continúa y nos está obligando a aislarnos en nuestros hogares durante día tras día y a adoptar medidas muy severas, el miedo, el estrés y la incertidumbre están horadando la salud mental de miles y miles de personas.
Si andamos preguntándonos si es posible sacarle provecho a estas semanas tan duras y desconcertantes de resistencia y de aislamiento, estaría bien que recordásemos cómo William Shakespeare le sacó un increíble partido a la cuarentena que tuvo que pasar por la peste bubónica que arrasó Inglaterra entre 1665 y 1666.
![Cuarentena. Cómo mantener alto nuestro estado de ánimo [Psicología]](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2020/03/6f1da9edcbe586fd60eb7aff6ec7daf7-a66.jpg "Cuarentena. Cómo mantener alto nuestro estado de ánimo [Psicología]")
Estamos en la primera semana de aislamiento, el número de infecciones, hospitalizaciones y fallecimientos causados por COVIT-19 ha crecido sensiblemente, y la esperanza es alcanzar el nivel máximo lo antes posible para luego pasar a la fase con tendencia negativa e iniciar la vuelta paulatina a la normalidad.
La horrible epidemia del coronavirus, ha puesto patas arriba nuestra vida, nuestras emociones, nuestra economía y nuestra libertad como individuos pero, nos está haciendo reflexionar y concienciarnos de la poderosa idea de comunidad y sociedad que tan olvidada teníamos.
No hay otra institución, en cuanto a arte moderno se refiere, con el renombre del neoyorquino museo. Por sus exposiciones y la curación de sus obras el MOMA es el referente del arte contemporáneo y ahora podemos formarnos de su mano, gratis y sin salir de casa, con estos 6 interesantes cursos.
Sin ánimo de ser alarmistas y apelando siempre al sentido común, es indiscutible que de un día a otro, las noticias de cancelaciones de eventos, de cierres de centros de enseñanza o de gente que empieza a teletrabajar, crecen de manera exponencial.
La epidemia del Coronavirus, está haciendo que ya en muchos países se estén tomando medidas drásticas a cada hora y, está haciendo también, que tengamos que digerir y gestionar en muy poco tiempo que nuestra vida se vea alterada a muchos niveles.
El umbral entre la realidad y la fantasía se diluye y el infierno se desata. La parálisis del sueño es una compleja condición mental que actúa sobre el cuerpo y el alma.
"Somos las feministas imperfectas, hemos sido víctimas de las cremas para la cara, las dietas y los cuentos chinos sobre el amor. Hemos peleado con nosotras mismas en un probador intentando meternos en una talla 38 y hemos vuelto a casa frustradas y cagándonos en la tienda por hacer la ropa mal".
La persistencia, el esfuerzo y el trabajo duro son lecciones universales que todas las personas hemos de aprender, más allá de nuestra condición o capacidades. El trabajo duro y el esfuerzo casi siempre traen de la mano buenos resultados.Estos cuatro amigos con Síndrome de Down lo demostraron. Se han converido en un gran ejemplo ya no solo para otros jóvenes que se encuentren en sus mismas circunstancias, sino para toda la sociedad.