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Cómo aprender a dormirse en 1 minuto
No poder dormir por la noche va a afectar a nuestro rendimiento durante todo el día siguiente y es perjudicial no solo para la salud física, sino también para el bienestar emocional.
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10 enseñanzas mal vistas por la sociedad que los padres deberían enseñar a sus hijos
El mundo y la sociedad se empeñan en moldear a los niños para convertirlos en adultos "en serie", a imagen y semejanza del resto, en un proceso a través del cual les arrebatan parte de su individualidad.
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10 conductas típicas de las personas altamente miserables
Hacer de la vida una experiencia miserable para ti y para otros es un trabajo duro y de tiempo completo.
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Deschen: un hermoso cortometraje animado para aprender a soltar el control
Sobre la necesidad de aprender a soltar, a perder el control en dominio, a dejar ir mediante el desapego a los objetos.
Ilustración
Le diagnosticaron esquizofrenia a los 17 años y comenzó a dibujar sus alucinaciones para superarlo
Awkward Apostrophe es el el pseudónimo artístico de Kate, una joven de 18 años qu sufre esquizofrenia.
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De capullo a mariposa: Pequeña guía de cambios
El temperamento es nuestra parte fisiológica e innata. Nuestros diferentes tipos de inteligencias y habilidades, si somos activos o pasivos, más nerviosos o tranquilos, extrovertidos o introvertidos, más viscerales o más reflexivos, nuestros umbrales del dolor, la tristeza, la risa o la emoción más altos o más bajos. Características que nos vienen predeterminadas desde que nacemos.
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Cómo aprovechar nuestros sueños de manera práctica
Los sueños, al manifestar el inconsciente, son una poderosa fuente de conocimiento y creatividad que puede ser exprimida a nuestro favor.
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La Silla Vacía, la técnica de la Gestalt para aliviar las etapas de duelo
La técnica de la Silla Vacía es una de las herramientas de la terapia Gestalt que resultan más llamativas y, de algún modo, espectaculares: personas que se sientan ante una silla vacía y se dirigen a ella como si allí estuviera sentado un ser relevante para ellas; un ser que, de algún modo, se ha visto implicado en un hecho que les cambió la vida. Gracias a Oscar Castillero Mimenza
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¿Por qué tantas personas inteligentes disfrutan tanto de estar solas? La psicología evolutiva tiene una hipótesis
¿Por qué tantas personas inteligentes suelen disfrutar tanto estar a solas? La psicología evolutiva tiene una hipótesis
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Carl Jung: sobre la aceptación como el camino para sanar
Una psique en guerra consigo misma sólo se libera cuando la oscuridad sale a la luz.