Llorar 1 vez a la semana: remedio para una vida sin estrés [Estudio]
Un profesor japonés recomienda llorar 1 vez por semana para contrarrestar los efectos del estrés.
Un profesor japonés recomienda llorar 1 vez por semana para contrarrestar los efectos del estrés.
Recientes estudios se suman a los tantos ya existentes probandos las bondades de la soledad en la persona.
'¡Necesitan aprender a pensar!', exclama el psicólogo canadiense Peterson sobre las razones para aprender a escribir y a expresarse.
Creemos que el amor y la empatía son los motores de un mundo mejor y es que van en un mismo engranaje, no se dan el uno sin el otro; la empatía es la muestra suprema de amor por el prójimo, es imprescindible y vital tener la capacidad de ponerse en el lugar de los demás porque, sólo de esa manera, la vida es fácil, sólo ahí reside el secreto de entender todo y entender a todos.
Divagar sobre nuestra existencia, el paso del tiempo, la pérdida de la inocencia cuando maduramos, el final del amor cuando se desgasta y mueren nuestros sueños, el miedo a envejecer solo, la pérdida de la belleza interna y externa o el temor a la enfermedad, es un acto de reflexión e introspección que asusta; por suerte el cine y las películas siempre están ahí para que entendamos todo, para entendernos del todo.
En nuestro día a día, es inevitable encontrarnos con situaciones o circunstancias que no son agradables. Todos nos enfrentamos a tensiones en el trabajo, discusiones con la pareja o familia y conflictos varios.
¿La vida puede vivirse como un proyecto, con metas y objetivos bien definidos? ¿O esa pretensión no hace más que marchitar su vitalidad?
Vivimos tiempos convulsos en los que el exceso de información manipulada nos desinforma; cortinas de humo e hilos, que se mueven a la conveniencia de una élite minoritaria, reconducen nuestros pensamientos alienados; soñamos con héroes visionarios como "V" de "V de Vendetta" o Elliot Alderson de "Mr. Robot", pero son personajes ficticios. Quizás, nuestra última esperanza sea Noam Chomsky, él sí es real y está dispuesto a desmontarlo todo.
A sus casi 90 años, el imprescindible y monumental intelectual ha abandonado el MIT, Instituto Tecnológico de Massachusetts, donde revolucionó la lingüística moderna y se convirtió en la conciencia crítica de Estados Unidos y del mundo contemporáneo occidental.
Muchas compañías hablan de marcar la diferencia en el mundo, pero solo unas pocas toman medidas realmente efectivas. Green City Solutions está dejando su huella en el planeta al continuar desplegando su innovador CityTree, una funcional solución para resolver la contaminación urbana. Este compacto banco y filtro de contaminación tiene la misma capacidad de purificación de aire que 275 árboles, y ocupa solo el 1% del espacio que necesitarían los árboles reales para realizar el mismo trabajo.