5 actividades manuales que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad
Nuestros frenéticos ritmos de vida, el bombardeo mediático por televisión y redes sociales sobre lo que es la vida perfecta, los cánones de belleza que nos imponen, la incapacidad de conciliar la vida social o familiar con la laboral o la idea de que debemos ser los número uno en todo.