Hay creencias que hemos convertido en verdades universales sin una base científica real. Por ejemplo, siempre se ha pensado que las mujeres tienen más inteligencia emocional que los hombres, que son más intuitivas y que saben "leer" mejor las mentes; aunque esta creencia sí tiene base científica.
¿Os habéis preguntado alguna vez por qué cuando sentimos desesperación, soledad, tristeza, desasosiego, enfado o desolación lo único que nos pide el cuerpo es que alguien nos abrace?
Si lo pensamos detenidamente, la inteligencia emocional es una de las habilidades más importantes que deberíamos tener para que el mundo fuera un lugar mejor.
Imágenes de patrones repetitivos, cosas perfectamente alineadas o simplemente bellas.
Todxs hemos vivido episodios sexo-afectivos en los que nos hemos sentido rechazadxs, perdidxs y llenxs de preguntas que nunca obtuvieron respuesta.
Aunque el 'bullying', el acoso y el maltrato hacia a quienes se les ha considerado débiles o diferentes es algo que existe desde siempre, lo cierto es que en la era de las redes sociales se ha multiplicado, llevando estas lacras más allá de los patios de colegio o los pasillos de instituto.
Uno de cada diez españoles se siente solo. La pandemia ha agudizado los sentimientos de soledad de los que antes la padecían.
La negatividad inunda las redes, los haters y trolls parecen multiplicarse en nuestras cronologías de Twitter, Instagram o Facebook. Aunque siempre podemos encontrar cuentas que son un oásis de positividad y calma, como la cuenta de la Mounika Studio.
Seguro que muchas de esas veces que nos han aconsejado que debemos dejar la mente en blanco hemos pensado que es algo imposible.
El silencio y el sueño son dos necesidades básicas que necesitan el cuerpo y la mente. Que se hayan convertido en un lujo, es un síntoma claro del pésimo momento en el que vivimos.