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Así se manifiestan en el cuerpo nuestros problemas emocionales

No hay nada más sabio que el cuerpo, ni nada más inteligente que pararse a escuchar lo que tiene que decirnos. El cuerpo tiene sus propias formas de comunicación y psicología, y estas, en muchas ocasiones, son el reflejo de lo que nos pasa en el alma.

Estilo de vida

Cinco claves para ser emocionalmente independiente

Un miedo que todos y todas tenemos en común es ser dependientes emocionales. Arraigar nuestra seguridad o incluso nuestra razón de ser y sentir al hecho de creer que no podríamos seguir adelante sin una persona en concreto, nos genera una inquietud innecesaria.

Estilo de vida

¿Cómo reconocer el Christmas Blues?

¿Por qué las Navidades nos traen sentimientos de melancolía? ¿Cómo reconocer el 'Christmas blues'? ¿Cuáles son sus síntomas y características? ¿Hay personas más sensibles ante estas fechas?

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