10 obras maestras de la pintura para sosegarnos y calmar la ansiedad

26 Marzo 2020
Pintura

Que el arte y la cultura tienen propiedades terapeúticas es algo que hasta la OMS ha puesto de manifiesto en más de una ocasión; la música, el cine, el teatro, la lectura y, por supuesto, la pintura, pueden ser y son medicina para el alma.

"Meules" de Claude Monet (1890-1891)

En estos tiempos de parón obligatorio en los que la naturaleza y la vida nos han dicho que detengamos nuestros ritmos vitales y reflexionemos sobre todo lo que estamos haciendo mal propinándonos un golpe de realidad que ha puesto en evidencia nuestras carencias, debemos practicar la contemplación más que nunca.

Sabemos que muchos estaréis desbordados por la situación de incertidumbre y confinamiento que hemos tenido que digerir en un tiempo récord pero, os invitamos a probar el bálsamo que supone rodearse y dejarse impregnar de absoluta belleza.

"Orange, Red, Yellow" Mark Rothko (1961)

La ansiedad y el pánico no ayudan a nadie y, aunque sabemos que no se pueden evitar, queremos transmitir remedios que ayuden a hacerlas más llevaderas. Meditar, hacer yoga, cocinar y, por supuesto contemplar arte en cualquiera de sus formas,

Os proponemos un sencillo ejercicio, observad esta recopilación de obras maestras mientras os concentráis, respiráis y exhaláis.

Haceros preguntas como qué veis, qué os llama la atención, qué colores os gustan más, qué emociones os provocan, a qué os invitan.

Incluso si no veis ni sentís nada al principio, tomaros vuestro tiempo, sed pacientes e intentad sumergiros en el universo de la pintura, por segundos, por minutos o por horas.

Esperamos haberos ayudado con la ansiedad pero, sentimos deciros que para el curar el Síndrome de Stendhal no tenemos remedios, ni queremos buscarlo.

"Cielo azul" Wassily Kandinsky (1940)