Llevamos años pidiendo la jornada laboral de cuatro días. En algunos países como Islandia, Suecia y Escocia ya se han instaurado teniendo como contra los altos costos que esto implica, pero a favor el bienestar de los trabajadores y una mayor productividad. Mientras se abre el debate, un estudio demuestra que benefecia seriamente la salud.
A lo largo de nuestras vidas creemos conocer a mucha gente, pero es en ciertas situaciones, vicisitudes y experiencias en las que logramos profundizar en esos compañeros y compañeras de vida que, al final, nos demuestran quiénes son las personas importantes.
Todos y todas hemos tenido, alguna vez, la sensación de sentirnos vacíos sin ningún motivo, a pesar de creer que tenemos todo lo que necesitamos. Todos y todas nos hemos sentido perdidos y perdidas, pero, ¿por qué ocurre esto?
La necesaria y equitativa oleada de feminismo que ha transformado la sociedad, así como nuestra manera de entender las cosas en la última década, ha revelado muchos micromachismos, prejuicios y estereotipos que no sabíamos que teníamos.
Nacemos con una pureza que, conforme van pasando los años, se va diluyendo hasta que casi desaparece. De adultos, nos centramos en conseguir grandes objetivos dejando por el camino lo que importa realmente.
El estrés de vida que llevamos, en el que los ritmos vitales son cada vez más frenéticos, nos puede llevar a notar que nuestra salud física y mental se resiente.
Las historias que nos cuentan películas como 'Cadena de favores' o 'Amélie' tienen que ver con eso de "haz el bien y no mires con quien", tienen que ver con eso de mostrar afecto por el prójimo con pequeños actos que pueden suponer enormes cambios.
Este tipo de entornos reducen el estrés y la ansiedad, al tiempo que mejoran el estado de ánimo y el bienestar psicológico.
¿Os habéis preguntado alguna vez por qué cuando sentimos desesperación, soledad, tristeza, desasosiego, enfado o desolación lo único que nos pide el cuerpo es que alguien nos abrace?
A casi todas las personas creativas les ha pasado alguna vez en su vida: se han topado con un momento de falta de inspiración que incluso puede derivar en una crisis creativa.