Siete prácticas de autocuidado para quererse a uno mismo
Hay cosas que a pesar de ser necesarias y obvias, en muchas ocasiones, se nos olvida practicar. Una de ellas es el autocuidado y el amor propio.
Hay cosas que a pesar de ser necesarias y obvias, en muchas ocasiones, se nos olvida practicar. Una de ellas es el autocuidado y el amor propio.
La depresión afecta a millones de personas y tiene síntomas que no hubieras asociado a este trastorno del estado de ánimo.
El amor romántico se ha asociado a una serie de mitos que se desmontan conforme el pensamiento evoluciona hacia otros valores.
Bailar es mucho más que mover el cuerpo al ritmo de una melodía. Es un viaje interior, una conexión profunda entre la mente y el cuerpo que trasciende cualquier coreografía.
Imagina, por un momento, que no existieran esas herramientas que han cambiado nuestra manera de relacionarnos, de consumir contenidos, de estar al día e incluso que han revolucionado el panorama profesional de muchos sectores.
En mucho momentos de nuestra vida, podemos dar con ese tipo de personas que con su actitud negativa y sus dinámicas tóxicas nos roban la energía.
En tiempos en los que la salud mental se ve resentida constantemente por la sociedad que nos ha tocado vivir, muchas personas recurren a los libros de autoayuda para afrontar sus problemas.
La falofobia es el miedo a los genitales masculinos y, en la mayoría de los casos, se origina por una experiencia traumática.
La pintora vallisoletana Celia Gallego es la sexta invitada al proyecto que hemos puesto en marcha para vivir la magia de un proceso artístico en vivo y en directo.
La bondad es la acción más inteligente para que los demás hagan lo propio con nuestro bienestar y con nuestro bienser, según José Miguel Valle.