Estimulante
Seis maneras en las que nuestro ego puede boicotearnos
El ego nos protege, pero también nos limita. Muchas veces somos nosotros mismos los que nos ponemos piedras en el camino.
Ilustración
Las ilustraciones ganadoras y menciones especiales del concurso de TherapyChat sobre salud mental
Hace unas semanas abríamos un concurso junto a TherapyChat, plataforma líder en psicología online de España, sobre la salud mental.
Ilustración
El arte de la ilustración como herramienta para concienciar sobre la salud mental
¿Se puede sanar a través del arte? ¿Se puede ilustrar el miedo, el dolor y la esperanza? ¿Podemos mirarnos hacia dentro a través de los trazos de otros? Nosotros creemos que sí.
Estimulante
Pros y contras sobre cómo afecta a nuestro humor el verano
Parece que es obligatorio estar feliz en verano. Reencontrarte con los amigos, viajar y las promesas que no hacemos de cara al nuevo curso.
Estilo de vida
De Egipto a las farmacias: así ha mejorado el uso del CBD la salud de las personas
Es difícil datar las primeras pruebas documentadas del uso del Cannabis como terapia curativa, pero hay quien piensa que esta, una de las plantas más antiguas del planeta, ya se aplicaba para tales fines en el 6.000 a.C.
Estimulante
Viajar no es solo cambiar de lugar, sino de ideas: efectos psicológicos que sentimos cuando viajamos
Los estudios realizados en el marco de la Psicología arrojan evidencias que sugieren que viajar nos puede cambiar.
Estimulante
Japón crea el Ministerio de la Soledad para combatir los suicidios
Una de las lacras de nuestro mundo es, sin duda, la soledad no elegida. Los sentimientos de aislamiento y ansiedad que provocan las medidas para controlar la epidemia del covid-19 han agudizado un problema que sitúa a Japón entre los países desarrollados con más suicidios.
Estimulante
La virtud de la autosuficiencia, según la psicóloga Valeria Sabater
La virtud de la autosuficiencia no tiene nada que ver con ser independiente, pagarte tus propias facturas o vivir solo. Ser autosuficiente es estar bien con uno mismo y con los demás, adaptarse a los cambios y saber aceptar, asimilar y relativizar.
Estilo de vida
El 4/20 es la fecha para descubrir que el consumo de Cannabis es una terapia real y legal
La mayoría de los prejuicios que tenemos como sociedad e individuos, se montan sobre las bases de la desinformación y la incultura que hay alrededor de ciertos temas injustamente estigmatizados.
Estimulante
La astenia o por qué no todo florece en primavera
Es cierto que socialmente y anímicamente entendemos la primavera como la época del año en la que todo florece de manera literal y figurada.