Hace unas semanas abríamos un concurso junto a TherapyChat, plataforma líder en psicología online de España, sobre la salud mental.
¿Se puede sanar a través del arte? ¿Se puede ilustrar el miedo, el dolor y la esperanza? ¿Podemos mirarnos hacia dentro a través de los trazos de otros? Nosotros creemos que sí.
Parece que es obligatorio estar feliz en verano. Reencontrarte con los amigos, viajar y las promesas que no hacemos de cara al nuevo curso.
Es difícil datar las primeras pruebas documentadas del uso del Cannabis como terapia curativa, pero hay quien piensa que esta, una de las plantas más antiguas del planeta, ya se aplicaba para tales fines en el 6.000 a.C.
Los estudios realizados en el marco de la Psicología arrojan evidencias que sugieren que viajar nos puede cambiar.
Una de las lacras de nuestro mundo es, sin duda, la soledad no elegida. Los sentimientos de aislamiento y ansiedad que provocan las medidas para controlar la epidemia del covid-19 han agudizado un problema que sitúa a Japón entre los países desarrollados con más suicidios.
La virtud de la autosuficiencia no tiene nada que ver con ser independiente, pagarte tus propias facturas o vivir solo. Ser autosuficiente es estar bien con uno mismo y con los demás, adaptarse a los cambios y saber aceptar, asimilar y relativizar.
La mayoría de los prejuicios que tenemos como sociedad e individuos, se montan sobre las bases de la desinformación y la incultura que hay alrededor de ciertos temas injustamente estigmatizados.
Es cierto que socialmente y anímicamente entendemos la primavera como la época del año en la que todo florece de manera literal y figurada.
Un estudio encontró que la visibilidad del océano y el cielo reducen significativamente la angustia psicológica.