La virtud de la autosuficiencia no tiene nada que ver con ser independiente, pagarte tus propias facturas o vivir solo. Ser autosuficiente es estar bien con uno mismo y con los demás, adaptarse a los cambios y saber aceptar, asimilar y relativizar.
La mayoría de los prejuicios que tenemos como sociedad e individuos, se montan sobre las bases de la desinformación y la incultura que hay alrededor de ciertos temas injustamente estigmatizados.
Es cierto que socialmente y anímicamente entendemos la primavera como la época del año en la que todo florece de manera literal y figurada.
Un estudio encontró que la visibilidad del océano y el cielo reducen significativamente la angustia psicológica.
![Cuarentena. Cómo mantener alto nuestro estado de ánimo [Psicología]](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2020/03/6f1da9edcbe586fd60eb7aff6ec7daf7-a66.jpg "Cuarentena. Cómo mantener alto nuestro estado de ánimo [Psicología]")
Estamos en la primera semana de aislamiento, el número de infecciones, hospitalizaciones y fallecimientos causados por COVIT-19 ha crecido sensiblemente, y la esperanza es alcanzar el nivel máximo lo antes posible para luego pasar a la fase con tendencia negativa e iniciar la vuelta paulatina a la normalidad.
Las imágenes representan las fases de un ataque de ansiedad, los pensamientos negativos y la tristeza
Es realmente curioso como funcionan el cuerpo y la cabeza y las extrañas conexiones que hay entre dos núcleos que tendemos a entender de manera independiente pero que, en realidad, son irremediablemente inseparables.
Al principio la fotografía era para Francisco una forma de dar salida a su instinto creativo, ahora que le han diagnosticado Parkinson se ha convertido en una necesidad y aquello que le obliga a seguir creando.
A partir de ahora que el médico nos recete ir a un concierto, visitar una exposición o leer un buen libro podría convertirse en algo habitual
Varias son las noticias que nos han ido llegando sobre que muchos médicos están optando por sustituir los antidepresivos, los ansiolíticos y toda esa felicidad química que proviene de la Prozac Nation, por remedios mucho más saludables y culturales.