Estimulante
Suelta el freno: 900 km en bicicleta para exigir la Ley ELA
La iniciativa Suelta el freno nace con el objetivo de reclamar que las ayudas contempladas en la Ley ELA se apliquen de forma efectiva en todo el territorio español.
Estilo de vida
La meditación no nos relaja, según un estudio
Las técnicas de meditación se han expandido como la pólvora como una manera de relajarnos y conectar con nuestros verdaderos yoes.
Estimulante
La meteorosensibilidad o por qué estoy triste cuando llueve
En muchas de las conversaciones que podemos entablar con cualquier persona, un tema recurrente es cuál es nuestra estación del año favorita.
Estimulante
Los ateos duermen mejor que los creyentes, según un estudio
Seguro que nunca habías pensado que la calidad de tu sueño tiene que ver directamente con lo que crees, o mejor dicho, con lo que no crees.
Estilo de vida
Comer setas y hongos reduce el riesgo de padecer cáncer, según un estudio
Evitar hábitos nocivos como el consumo de tabaco y alcohol, hacer ejercicio de manera habitual y llevar una dieta libre de azúcares, son sólo algunos consejos para reducir el riesgo de contraer cáncer
Estimulante
Los cinco pilares de una vida sana y productiva, según la neurociencia
El neurocientífico y profesor de Stanford Andrew Huberman revela los cinco hábitos más importantes para tener un mayor rendimiento
Estimulante
Tras 4 horas y media, una mujer de 58 años bate el récord de hacer plancha abdominal
4 horas 30 minutos y 11 segundos es el tiempo que ha estado una canadiense de 58 años, llamada Donna Jean Wilde, haciendo plancha abdominal. Lógicamente, ha establecido un nuevo récord
Sostenibilidad
Diez plantas que nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo
La naturaleza está llena de sabiduría y de remedios naturales que pueden mejorar nuestra salud mental y nuestra salud física. De hecho, hay muchas personas que prescinden de cualquier medicación que conlleve química al amparo de lo que nos da la Tierra.
Estimulante
Un estudiante de 22 años crea un sujetador capaz de detectar el cáncer de mama
El cáncer de mama se considera una de las enfermedades más frecuentes en el mundo, siendo la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres.
Estilo de vida
Cuatro formas de equilibrar la vigilia y el sueño que mejoran el metabolismo
El estrés de vida que llevamos, en el que los ritmos vitales son cada vez más frenéticos, nos puede llevar a notar que nuestra salud física y mental se resiente.