Estilo de vida

Tres tipos de invalidación emocional que no debemos tolerar

Cualquier sentimiento es totalmente lícito para aquella persona que lo experimenta. Nadie puede dar validez o invalidez a las sensaciones que tenemos y, si se diera el caso, debemos saberlo detectart y, por supuesto, no permitirlo.

Estilo de vida

Un estudio lo confirma: no trabajar los viernes beneficia seriamente la salud

Llevamos años pidiendo la jornada laboral de cuatro días. En algunos países como Islandia, Suecia y Escocia ya se han instaurado teniendo como contra los altos costos que esto implica, pero a favor el bienestar de los trabajadores y una mayor productividad. Mientras se abre el debate, un estudio demuestra que benefecia seriamente la salud.

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