Estilo de vida
«Si quieres, puedes» y otras frases de autoayuda que no ayudan
No basta con ser la pareja, el amigo, el currante, el hijo y el hermano perfectos, además debemos serlo con una sonrisa.
Estimulante
Por qué la música nos ayuda a superar el dolor
Es una verdad irrefutable que la música no sólo nos hace sentir todo tipo de emociones, sino que puede incluso hacer que se transformen.
Estimulante
El ser humano necesita el conflicto, según la psicología
A nivel social, muchos avances (derechos humanos, revoluciones científicas) nacieron de un conflicto necesario contra el statu quo.
Estimulante
Manual para reconstruir un corazón roto
No es lo que hacemos, es cómo reparamos lo que hacemos. Vivir, y, sobre todo, convivir, implica herimos.
Estimulante
En el nombre del padre: una reflexión sobre la aventura de ser hijo
Mi padre no fue el más perfecto del mundo, pero todas sus imperfecciones las atesoro como uno de los bienes más preciados que poseo.
Estilo de vida
Guía de consejos para entender y superar el «ghosting»
La confusión de no saber lo que ha ocurrido y la imposibilidad de cerrar el capítulo, a menudo nos sume en un bucle de preguntas y recriminaciones.
Pensamiento
«Todo lo que escuchas es una opinión, no un hecho»: reflexiones de Marco Aurelio
Estos son sólo algunos de los consejos que Marco Aurelio nos dio para tener una existencia plena, feliz y equilibrada.
Estilo de vida
Autoexigencia identitaria o cómo estar cansado de uno mismo
Ya no basta con cumplir. La identidad deja de ser un proceso dinámico y se convierte en un proyecto de optimización.
Estimulante
«Más tarde»: esa mentira que nos decimos constantemente
Llegados a cierta edad, nuestra percepción del tiempo va cambiando, se va haciendo más agónica y apremiante.
Estimulante
Palabras, tiempo, gestos, atención y contacto: los cinco lenguajes del amor
Aunque el amor es un sentimiento universal hay muchas maneras de darlo y recibirlo. Es decir, hay muchas maneras de expresarlo.