Literatura
Cinco libros para comprender la sociedad actual
A continuación presentamos cinco libros altamente valiosos para ayudarnos a entender las condiciones actuales del mundo.
Estilo de vida
Siete situaciones en las que realmente conocemos cómo es una persona
A lo largo de nuestras vidas creemos conocer a mucha gente, pero es en ciertas situaciones, vicisitudes y experiencias en las que logramos profundizar en esos compañeros y compañeras de vida que, al final, nos demuestran quiénes son las personas importantes.
Estimulante
Qué la provoca y cómo hacer frente a la sensación de vacío interior
Todos y todas hemos tenido, alguna vez, la sensación de sentirnos vacíos sin ningún motivo, a pesar de creer que tenemos todo lo que necesitamos. Todos y todas nos hemos sentido perdidos y perdidas, pero, ¿por qué ocurre esto?
Ilustración
Lainey Molnar denuncia en sus viñetas los estereotipos y los prejuicios que sufren las mujeres
La necesaria y equitativa oleada de feminismo que ha transformado la sociedad, así como nuestra manera de entender las cosas en la última década, ha revelado muchos micromachismos, prejuicios y estereotipos que no sabíamos que teníamos.
Estilo de vida
Cuatro formas de equilibrar la vigilia y el sueño que mejoran el metabolismo
El estrés de vida que llevamos, en el que los ritmos vitales son cada vez más frenéticos, nos puede llevar a notar que nuestra salud física y mental se resiente.
Estilo de vida
La ciencia afirma que crecer al lado del mar mejora el bienestar y la salud mental
Este tipo de entornos reducen el estrés y la ansiedad, al tiempo que mejoran el estado de ánimo y el bienestar psicológico.
Estilo de vida
La ciencia afirma que las mujeres "leen" la mente mejor que los hombres
Hay creencias que hemos convertido en verdades universales sin una base científica real. Por ejemplo, siempre se ha pensado que las mujeres tienen más inteligencia emocional que los hombres, que son más intuitivas y que saben "leer" mejor las mentes; aunque esta creencia sí tiene base científica.
Estimulante
Por qué nos reconfortan los abrazos, según la ciencia
¿Os habéis preguntado alguna vez por qué cuando sentimos desesperación, soledad, tristeza, desasosiego, enfado o desolación lo único que nos pide el cuerpo es que alguien nos abrace?
Estilo de vida
Un 'trend' de Tik Tok demuestra cómo cambia nuestra cara si nos tomamos un 'selfie' correctamente
Al hecho de que todas las personas tenemos un teléfono móvil, le sumamos la tendencia a exponer nuestras vidas en las redes sociales y el resultado es una peligrosa obsesión por lucir perfectos y perfectas en cada uno de los "selfies" que nos hacemos o en cada una de las fotos en las que aparecemos.
Estilo de vida
Una explicación científica sobre por qué nos gusta tanto bailar
La libertad y la emoción que sentimos cuando dejamos que el cuerpo se exprese ante un estímulo como la música es algo que nos encanta hacer, ya sea en público o en la intimidad de nuestras habitaciones, pero, ¿por qué nos gusta tanto bailar?