Estilo de vida
Cinco trucos mentales para salir de momentos difíciles
Los trucos mentales son recursos cognitivos que nos permiten romper patrones negativos que vetan nuestro bienestar.
Estilo de vida
Tres tipos de invalidación emocional que no debemos tolerar
Cualquier sentimiento es totalmente lícito para aquella persona que lo experimenta. Nadie puede dar validez o invalidez a las sensaciones que tenemos y, si se diera el caso, debemos saberlo detectart y, por supuesto, no permitirlo.
Pensamiento
Lo cotidiano es el lugar donde sucede la vida, por el filósofo José Miguel Valle
La vida es lo que te ocurre mientras simultáneamente ideas ocurrencias para que te ocurran.
Estilo de vida
Nueve señales que nos indican que una persona se siente sola
La soledad cuando es elegida es uno de los refugios más reconfortantes que hay para la cabeza y el alma, pero cuando es impuesta, puede ser uno de los males más devastadores que podemos sufrir.
Cine
La amistad y la soledad sobrevuelan el cielo de Irlanda en la aclamada cinta ‘Almas en pena de Inisherin’
Hay un dicho popular que dice algo así como: "Si alguna vez quieres a alguien, déjalo marchar; que si alguna vez te quiso, a tu lado volverá". Pero, ¿qué pasa si no vuelve?¿Cómo gestionaríamos esa soledad provocada por el rechazo?
Pensamiento
"El hombre ha perdido la capacidad de desobedecer", por el filósofo y psicoanalista Erich Fromm
A pesar de la connotación peyorativa y negativa que conlleva el adjetivo "desobediente", toda revolución y toda evolución social han sido consecuencia de un acto de desobediencia.
Estilo de vida
Un estudio lo confirma: no trabajar los viernes beneficia seriamente la salud
Llevamos años pidiendo la jornada laboral de cuatro días. En algunos países como Islandia, Suecia y Escocia ya se han instaurado teniendo como contra los altos costos que esto implica, pero a favor el bienestar de los trabajadores y una mayor productividad. Mientras se abre el debate, un estudio demuestra que benefecia seriamente la salud.
Estimulante
Cinco comportamientos que revelan falta de inteligencia emocional
Si tuviéramos que elegir qué tipo de inteligencia es la que más nos haría crecer como personas, no tenemos dudas de que sería la emocional, porque es la que nos permite leer correctamente al resto. Saber cómo se sienten los demás es imprescindible para tener una vida mental y emocionalmente sana.
Literatura
Cinco libros para comprender la sociedad actual
A continuación presentamos cinco libros altamente valiosos para ayudarnos a entender las condiciones actuales del mundo.
Estilo de vida
Siete situaciones en las que realmente conocemos cómo es una persona
A lo largo de nuestras vidas creemos conocer a mucha gente, pero es en ciertas situaciones, vicisitudes y experiencias en las que logramos profundizar en esos compañeros y compañeras de vida que, al final, nos demuestran quiénes son las personas importantes.