Estilo de vida
Curiosidades sobre esa emoción que es la ira
La ira es una de las emociones básicas y, además, una de las que más nos mueve a actuar.
Estilo de vida
Cómo identificar y frenar los comportamientos autodestructivos
El alarmante número de suicidios entre adolescentes en los últimos años es síntoma de una sociedad enferma sin conciencia sobre sus males.
Literatura
Cinco sorprendentes beneficios que la lectura provoca en nuestros cerebros
Leer no solo hace que nuestro tiempo libre merezca la pena, que nuestra imaginación vuele, que nuestros conocimientos aumenten o que la vida sea mejor en general; además, produce efectos beneficiosos para nuestra salud mental y hasta nos puede hacer mejores personas.
Sostenibilidad
Diez plantas que nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo
La naturaleza está llena de sabiduría y de remedios naturales que pueden mejorar nuestra salud mental y nuestra salud física. De hecho, hay muchas personas que prescinden de cualquier medicación que conlleve química al amparo de lo que nos da la Tierra.
Estimulante
La triste obligación de tener que ser felices
La búsqueda incansable de la vida ideal y de esa impostada felicidad que todo el mundo parece destilar en las redes sociales al amparo de una idea de éxito capitalista produce paradójicamente una infelicidad de la que no somos conscientes.
Cine
Marilyn Monroe también fue una desconocida poeta
La vida está llena de paradojas y contradicciones. Siendo Marylin Monroe la persona más perseguida, entrevistada y conocida del planeta en la década de los años 50, sigue siendo, más de 70 años después, reducida a esas facetas de sex symbol y mujer objeto que tan poco tienen que ver con la que realmente fue Norma Jean.
Estilo de vida
Los siete traumas más duros que pueden ocurrir en la infancia
La infancia es esa etapa en la que somos puros e inocentes por estar libres de los prejuicios y de la podredumbre del mundo adulto. Puede ser la etapa más magica que vivamos o la más destructiva, pero algo está claro: es la que nos define de por vida.
Estilo de vida
Nadie nace odiando su cuerpo, nos enseñan a hacerlo
Durante la infancia, esa primera y mágica etapa de nuestra vida, estamos libres de juicios y prejuicios hacia nosotros mismos y los demás porque lo vemos todo desde el prisma de una inocencia y una limpieza que, por desgracia, vamos perdiendo conforme vamos creciendo.
Estilo de vida
Tres rasgos de la personalidad que indican que eres una persona tóxica
Aunque creamos tener inteligencia emocional y empatía, muchas veces nuestras buenas intenciones pueden conllevar comportamientos tóxicos que no percibimos como tales. Reconocerlos es vital para no llevarlos a cabo y para lograr nuestro bienestar y el de los demás.
Estimulante
"Si no olvidara, moriría": Roland Barthes sobre la ausencia del ser amado
Olvidar es el mecanismo de supervivencia más antiguo que tenemos. Es ese acto voluntario o involuntario que nos permite seguir adelante en un mundo en el que nos vemos obligados a resetear para seguir vivos y vivas.