Salud mental

Qué revela de nosotros el lenguaje corporal

Dicen que las palabras fueron creadas para ocultar los pensamientos, pero hay un lenguaje no verbal que dice mucho de qué somos.

Así combatían los griegos la depresión y la ansiedad

Aunque la depresión y la ansiedad parecen males pandémicos de nuestros tiempos modernos, la salud mental se resiente desde la Antigua Grecia.

"Es muy importante cómo nos hablamos": cinco reflexiones de Epicteto para dejar de lado el sufrimiento

Relativizar las cosas que nos ocurren, no intentar controlarlo todo o dar importancia a lo que de verdad la tiene son sólo algunas obviedades para dejar de lado el sufrimiento

Ser sabio es ignorar con inteligencia

La sabiduría no es saber o conocer acerca de muchas cosas. Ser sabio consiste en tener determinación a la hora de tomar decisiones y las decisiones más importantes que podemos tomar en nuestra vida, vienen dadas por ser capaces de identificar todo aquello que debemos ignorar.

Cultura Inquieta y Therapyside abren las puertas de su pop-up "Galería de emociones"

Talleres, performances y mucho arte formarán parte de la pop-up "Galería de emociones", un espacio creado por Cultura Inquieta junto a Therapyside.

Los ganadores y los accésits de nuestro concurso multidisciplinar Therapyart

Tras varias semanas de recepción de obras y selección de las mismas, un jurado integrado por miembros de Cultura Inquieta y Therapyside ha tenido la difícil tarea de elegir a las obras ganadoras y a los accésits.

"Trans-edad": un japonés de 39 años genera debate al percibirse como un hombre de 28

En una era en la que la juventud está relacionada íntimamente con el éxito y como un valor que hay que alargar todo el tiempo posible, puede parecer bastante lógico que surja un término como el de "trans-edad", lo que ha sido el síndrome de 'Peter Pan' de toda la vida, pero llevado al extremo.

Nos gustan las canciones tristes porque nuestro cerebro las necesita

Seguro que más de una vez os habéis sorprendido recurriendo a esa canción o a esa banda sonora que os hace llorar. Es casi como un acto involuntario lo de refugiarse en esas letras y esas melodías que nos entristecen y alivian a la vez, pero, ¿por qué recurrimos a esta válvula de escape? Tiene una explicación.

"Devolver el habla, devolver el deseo a un lugar de posibilidad", un duro y necesario texto de la escritora Sara Torres

El impacto emocional puede dejarnos en silencio y rotos. Pero también ofrece esperanza a través de recursos y figuras mitológicas como la Nepantlera, propuesta por Gloria Anzaldúa para referirse a alguien que ha superado el dolor y puede ayudar a otros a recuperar su voz y su imaginación.

Therapyart: un concurso multidisciplinar para los que hacen de la terapia un arte, con 10.500 euros en premios

Puede ser un arte hacer de nuestras debilidades, virtudes, y convertir nuestras resiliencias en procesos creativos que manden un mensaje de empatía, amor y afecto a todas esas personas que han estado o están donde nosotros estamos o hemos estado. No sois las únicas.