Estimulante
Siete prácticas de autocuidado para quererse a uno mismo
Hay cosas que a pesar de ser necesarias y obvias, en muchas ocasiones, se nos olvida practicar. Una de ellas es el autocuidado y el amor propio.
Estilo de vida
Siete síntomas que no asociamos a la depresión
La depresión afecta a millones de personas y tiene síntomas que no hubieras asociado a este trastorno del estado de ánimo.
Estimulante
Desmontando siete mitos del amor romántico
El amor romántico se ha asociado a una serie de mitos que se desmontan conforme el pensamiento evoluciona hacia otros valores.
Estimulante
El baile como acto de sanación
Bailar es mucho más que mover el cuerpo al ritmo de una melodía. Es un viaje interior, una conexión profunda entre la mente y el cuerpo que trasciende cualquier coreografía.
Estilo de vida
Qué pasaría si desaparecieran las redes sociales
Imagina, por un momento, que no existieran esas herramientas que han cambiado nuestra manera de relacionarnos, de consumir contenidos, de estar al día e incluso que han revolucionado el panorama profesional de muchos sectores.
Estimulante
Cinco trucos para usar con las personas que nos roban la energía
En mucho momentos de nuestra vida, podemos dar con ese tipo de personas que con su actitud negativa y sus dinámicas tóxicas nos roban la energía.
Estimulante
Cómo entiende el amor una persona narcisista
Los narcisistas se pueden enamorar, pero su forma de amar es instrumental para reforzar su identidad y su autoestima.
Estilo de vida
Cómo aprender a estar en soledad y a disfrutar del proceso
Todas las personas tenemos un miedo terrible a estar solas porque vivimos en sociedad, pero la soledad puntual y deseada puede ser sana y disfrutable.
Estilo de vida
Qué hay tras la magia de las primeras veces, según la neurociencia
Cuando nos convertimos en personas adultas tenemos la ilusión de volver a sentir la magia y las mariposas en el estómago que producen las primeras veces
Estilo de vida
Qué nos hace adictos a las redes sociales, según la Psicología
Detrás hay una explicación que arroja luz sobre cómo entendemos la vida y la forma de relacionarnos con los demás.